◎ジョイトレ

ところ…ロートフィールド奈良（役員室及びトレーニング室）

• 柔軟性＆バランス能力を回復させる運動。（木曜日）
• ストレッチ＆筋力トレーニングの効果的な組合せ運動。（金曜日）

とき　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①令和８年４月２日からの毎週、午後１時～２時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②令和８年４月３日からの毎週、午後１時～２時３０分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定員　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①②各１５名　▼受講料…フリーコース月５千円　４回以下コース月４千円　　　　　　　　　　　　　　　申込み　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教室名・住所・氏名（ふりがな）・年齢・性別・電話番号を書いて令和８年３月１５日必着で往復はがき、またはEメールにて申し込んで下さい。直接ご来場の方は返信用はがきを持参して下さい。

▼申込先…〒630―8108法蓮佐保山4丁目５番１号ロートフィールド奈良（鴻ノ池陸上競技場）

▼Eメール　　konoikesports-school@abelia.ocn.ne.jp　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

▼問合せ先…ロートフィールド奈良　（℡０７４２―２２―０００１）